5 Hal Ini Dapat Menyebabkan Kita Cepat Mati

Kematian memang merupakan hal yang tidak dapat diprediksi kapan datangnya. Namun beberapa gangguan kesehatan dapat menjadi penyumbang datangnya kematian.

Seperti dilansir dari toptenz.net, kematian yang disebabkan oleh gangguan kesehatan pun tidak dapat diprediksi dari mana datangnya. Oleh karena itu berikut adalah hal-hal mengejutkan yang ternyata mampu merampas umur Anda lebih cepat.

1.

Memiliki payudara implan

 Tidak bisa dipungkiri bahwa wanita selalu ingin terlihat cantik. Tak jarang mereka nekat melakukan operasi plastik terutama bagi mereka yang memiliki ukuran payudara yang kecil. Mereka berharap bahwa hal ini mampu mendongkrak tingkat kepercayaan diri mereka.

Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa para wanita yang memiliki ukuran payudara besar atau bahkan sangat besar akan rentan menderita sakit punggung, lengan, dan sakit leher. Selain itu mereka pun berisiko besar untuk mengalami cacat tulang belakang. Padahal seperti yang Anda ketahui bahwa tulang belakang merupakan pusat syaraf yang tentu saja akan menjadi hal yang sangat berbahaya apabila terjadi gangguan di dalamnya.

2.

Terlalu banyak mengonsumsi kopi

 Kopi memang baik untuk membangkitkan semangat di pagi hari. Namun terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat menyebabkan kondisi kesehatan Anda menurun dan bahkan kematian dini.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di dalam Journal Mayo Clinic Proceedings menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi kopi lebih dari 4 cangkir sehari akan memiliki risiko kematian dini sebesar 56%. Hal ini disebabkan karena kopi memiliki kemampuan untuk meningkatkan tekanan darah, mengaktifkan produksi epinefrin, dan menghentikan aktivitas insulin. Semua ini dapat mengakibatkan hal yang buruk pada kesehatan Anda.

3.

Terlalu banyak makan gandum

 Gandum memang baik untuk kesehatan tubuh. Namun terlalu banyak mengonsumsi gandum dapat mengurangi penyerapan zat besi sebanyak 50%. Bahkan lektin yang ada di dalam gandum berpotensi menyebabkan penyakit yang berhubungan dengan autoimun yaitu lupus, hipotiroidisme, dan eksim.

4.

Kecanduan obat tidur

Banyak orang yang menderita insomnia dan mengatasinya dengan mengonsumsi obat tidur. Tak jarang mereka pun jadi kecanduan dengan obat tidur. Padahal kebiasaan buruk ini mampu menyebabkan kematian dini. Tak hanya kematian dini, kecanduan obat tidur juga mampu membuat Anda terkena kanker.

5.

Terlalu banyak makan garam

 Tidak bisa dipungkiri bahwa makanan cepat saji merupakan makanan yang mempunyai rasa yang lezat. Namun Anda juga harus berhati-hati dengan kandungan garam berlebihan di dalamnya.

Selain menyebabkan batu ginjal, garam juga mampu menyebabkan hipertensi yang akan memperbesar risiko stroke dan serangan jantung.